这是一个我一直以来都很想写的一个题材,自律 = 自由。
我们人人追求自由,从古至今,一直都是,不然也不会有“生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛”的诗句。而真正的自由,是指一个人财务上的自由,时间上的自由,身体上的自由。为了达到这样的目标,我们必须自律前行。
说到自律,不得不提到一个人 -- 威林克将军。他习惯每天早上4:45起床做事。虽然他早就退役了,但还是保留了特种部队的纪律,还能连续做76个俯卧撑。有人就问威林克为什么非得早起。威林克说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。 威林克总觉得世界上的某个地方有个敌人,一手拿着冲锋枪一手拿着手榴弹,等着跟他交锋。他已经不在军队,将来不会再上战场了,但是他总觉得有一天还会面对敌人。每天早上一睡醒,他就问自己,我现在做什么,才能为那个时刻做好准备?然后他就起来了。 威林克的这种精神,感染了很多美国人。现在Twitter上就有人组成了一个“4:45起床俱乐部”。威林克的座右铭是“自律 = 自由” -- 你为了获得真正的自由,就非得给自己设定一些限制。
记得一年前,曾经90后的妹妹和我抱怨:“我妈估计更年期到了,天天管我,我没有一点自由。”可我心里想,你所谓的‘自由’,比如想要什么有什么,想做什么做什么,这是真正的自由吗?如果你经常熬夜,去酒吧,和不同朋友深夜聚会,又经常失眠或者心情抑郁,脸上爆痘,损害容颜。你不是没自由,而是可能太过于自由了。如果你想获得更好的自由,其实应该更自律,少让家人担心,让他们相信不管你身处何处,都可以很好的照顾自己,理性的处理感情问题。那么家人就会放心,你也将获得更大的自由。还好,小妹近半年变乖了很多,变得自律,抱怨也变少了。
记得一年前,曾经90后的妹妹和我抱怨:“我妈估计更年期到了,天天管我,我没有一点自由。”可我心里想,你所谓的‘自由’,比如想要什么有什么,想做什么做什么,这是真正的自由吗?如果你经常熬夜,去酒吧,和不同朋友深夜聚会,又经常失眠或者心情抑郁,脸上爆痘,损害容颜。你不是没自由,而是可能太过于自由了。如果你想获得更好的自由,其实应该更自律,少让家人担心,让他们相信不管你身处何处,都可以很好的照顾自己,理性的处理感情问题。那么家人就会放心,你也将获得更大的自由。还好,小妹近半年变乖了很多,变得自律,抱怨也变少了。
最近又开始热播欢乐颂,女神Andy 又开始狂圈粉。男人爱她聪明的头脑,外加美丽的外表;女人爱她理性的头脑,外加讲义气的个性。她坚持晨跑,雷打不动的每天三公里,没有那么多借口,有的只是习惯成自然的一种坚持。她习惯性的保持自己的节奏感,不被他人左右。她坚持理性思考,逻辑在她的口中出现率最高。做判断时,不盲从多数,不屈服于权威,而是理顺前因后果,用靠谱的思辨来做出独立判断,头脑清醒,判断理性。相信这些都是长期坚持理性思考的结果。女性普遍是感性的,而但凡是可以做到像男人一样果断,像女人一样美,外加专业出众,给力又不霸道的,必然会圈粉无数,我就是Andy的铁粉。
为了增强自己的免疫力,最近开始泡健身房。来上海共计21天了,去了12次健身房,平均一周四次。我希望还自己一个更健康的身体,同时也信奉自律的人生更自由。我知道做成任何一件事情,除了坚持不懈的努力,还要有深度的思考,外加一个健康的身体。每一次去健身,我都对自己说:“期待一个更健康,更有活力的你!因为现在不仅仅是你需要你自己,还有你的家人,你的团队,你的伙伴,他们都需要你健康快乐的存在着。因此,我相信三个月后,我会遇见一个更健康,更积极主动的自己。
为了健身,我买了几堂私教课程。私教是个92年的小帅哥,训练时会偶尔沟通几句私事。520当天我去了健身房,他告诉我,他今天发了很多红包出去,我随口问了一句:“很多?“ 他回答:“也不多,就四个。”吓了我一跳。我说你是同时在追求四个女孩子吗?他说是的,我说你不怕自己暴露了后会死的很惨吗?现在的女孩子都蛮强势的。他说没关系的,我们彼此只是玩伴,况且其中两个还是双性恋,知道了也没有关系。额,好吧,我什么都没敢再多问下去,怕气氛尴尬。作为80后的一代,认为这位小哥的这种过度自由,后续可能会给他人或者他自己造成伤害。只是这个伤害还没有来到而已。所谓的自由,真的自由吗?
有人可能会说,自律的人生多乏味枯燥啊?不能干这个,不能干那个。为了保持身材,还不能吃这个,不能吃那个。为了达到财务自由,还要拼命工作,一点也不好玩。是的,自律有时确实需要你牺牲一些,并给自己设限,在没有任何人监督的情况下,完成目标。因为真正的自由是指:财务,精神,时间与身体的综合自由。无论缺少了哪一样,都不算是真正的自由。
为了健身,我买了几堂私教课程。私教是个92年的小帅哥,训练时会偶尔沟通几句私事。520当天我去了健身房,他告诉我,他今天发了很多红包出去,我随口问了一句:“很多?“ 他回答:“也不多,就四个。”吓了我一跳。我说你是同时在追求四个女孩子吗?他说是的,我说你不怕自己暴露了后会死的很惨吗?现在的女孩子都蛮强势的。他说没关系的,我们彼此只是玩伴,况且其中两个还是双性恋,知道了也没有关系。额,好吧,我什么都没敢再多问下去,怕气氛尴尬。作为80后的一代,认为这位小哥的这种过度自由,后续可能会给他人或者他自己造成伤害。只是这个伤害还没有来到而已。所谓的自由,真的自由吗?
有人可能会说,自律的人生多乏味枯燥啊?不能干这个,不能干那个。为了保持身材,还不能吃这个,不能吃那个。为了达到财务自由,还要拼命工作,一点也不好玩。是的,自律有时确实需要你牺牲一些,并给自己设限,在没有任何人监督的情况下,完成目标。因为真正的自由是指:财务,精神,时间与身体的综合自由。无论缺少了哪一样,都不算是真正的自由。
但如果你是个特别自律的人,每天面对各种限制,有各种固定流程,你每时每刻都知道自己应该干什么,你反而会获得一种自主的感觉。
希望我们都能拥有自由自在的人生,达成心中所愿,让自己成为更值得期待的人。
希望我们都能拥有自由自在的人生,达成心中所愿,让自己成为更值得期待的人。
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